2013年09月29日

９－２９　昼



鶏南蛮汁　天かす　など　うどん  


Posted by ひろし君 at 16:28 │Comments(0) │昼食

2013年09月29日

９－２９　朝



コーンフレーク　　　ヨーグルト　　温泉たまご　　  


Posted by ひろし君 at 15:02 │Comments(0) │朝食

2013年09月29日

９－２８　夜



冷ややっこ　　　　冷や麦　　　　豚ナンコツ  


Posted by ひろし君 at 13:29 │Comments(0) │夕飯内容

2013年09月28日

９－２８　昼



冷やしうどん  


Posted by ひろし君 at 22:54 │Comments(0) │昼食

2013年09月28日

９－２８　朝



ヘルシー弁当 ２９６　　　茗荷浅漬け  


Posted by ひろし君 at 21:10 │Comments(0) │朝食

2013年09月28日

９−２７夜

ワカメ カジキ刺身 いなり寿司
  


Posted by ひろし君 at 11:31 │Comments(0) │夕飯内容

2013年09月27日

９－２７　昼



釜あげうどん  


Posted by ひろし君 at 22:07 │Comments(0) │昼食

2013年09月27日

９－２７　朝



茗荷とカブの浅漬け　　　　　コーンフレーク　温泉たまご  


Posted by ひろし君 at 14:01 │Comments(0) │朝食

2013年09月27日

９－２６　夜



豚ナンコツ　　にぎり寿司  


Posted by ひろし君 at 12:25 │Comments(0) │夕飯内容

2013年09月26日

９−２６昼

かけうどんに、いろいろ入れた
  


Posted by ひろし君 at 19:27 │Comments(0) │昼食

2013年09月26日

９－２６　朝



コーンフレーク　　　　茗荷の漬物  


Posted by ひろし君 at 16:25 │Comments(0) │朝食

2013年09月26日

９－２５　夜



やさいいため　　焼きそば  


Posted by ひろし君 at 14:56 │Comments(0) │夕飯内容

2013年09月26日

９－２５　昼



冷やしわかめうどん  


Posted by ひろし君 at 13:25 │Comments(0) │昼食

2013年09月25日

９－２５　朝



コーンフレーク　バナナ　　　　　茗荷とカブの漬物
  


Posted by ひろし君 at 15:01 │Comments(0) │朝食

2013年09月25日

９－２４　夜


火曜日ワインの日　　　　　チリ産 赤ワイン

鶏ナンコツ・豚タン・牛スジ　もやし　豆苗の芽(貝割れ大根状態）　やさいいため

明太子　フランスパン  


Posted by ひろし君 at 13:32 │Comments(0) │夕飯内容

2013年09月24日

９－２４　昼



冷やしうどん　　　　　ミニサラダ  


Posted by ひろし君 at 21:06 │Comments(0) │昼食

2013年09月24日

９－２４　朝



コーンフレーク　　　　温泉たまご  


Posted by ひろし君 at 19:43 │Comments(0) │朝食

2013年09月24日

９－２３　夜



ワカメ　　　　　カツオのたたき　　　　手づくり、チーズの燻製  


Posted by ひろし君 at 18:20 │Comments(0) │夕飯内容

2013年09月23日

９－２３　昼



ひやしうどん
  


Posted by ひろし君 at 17:57 │Comments(0) │昼食

2013年09月23日

９－２３　朝



九州宮崎の山下さんから送ってきた、パッションフルーツ

コーンフレーク　　　ヨーグルト　　　バナナ  


Posted by ひろし君 at 16:22 │Comments(0) │朝食
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