2010年10月31日

１０－３１　朝




炊き込みご飯 弁当　  


Posted by ひろし君 at 14:02 │Comments(0) │朝食

2010年10月31日

１０－３０　夜



わかめ　　にぎり寿司　　ｻﾗﾀﾞ　のりまき  


Posted by ひろし君 at 12:24 │Comments(0) │夕飯内容

2010年10月30日

１０−３０　昼



冷やしわかめうどん
  


Posted by ひろし君 at 18:37 │Comments(0) │昼食

2010年10月30日

１０－３０　朝


バナナ　コーンフレーク  


Posted by ひろし君 at 11:55 │Comments(0) │朝食

2010年10月30日

１０－２９　夜



助六寿司　　カジキの刺身　　貝割れ大根
  


Posted by ひろし君 at 10:25 │Comments(0) │夕飯内容

2010年10月29日

１０ー２９　昼



かま揚げうどん　　温泉たまご
  


Posted by ひろし君 at 20:27 │Comments(0) │昼食

2010年10月29日

１０－２９　朝



コーンフレーク＆バナナ　　　にらと豆腐の味噌汁  


Posted by ひろし君 at 15:05 │Comments(0) │朝食

2010年10月29日

１０－２８　夜



中華弁当　　もののけ作野菜炒め

にらの味噌汁　　納豆　　ベビーチーズ  


Posted by ひろし君 at 13:09 │Comments(0) │夕飯内容

2010年10月29日

１０−２８　昼



温かい、わかめうどん
  


Posted by ひろし君 at 10:22 │Comments(0) │昼食

2010年10月28日

１０－２８　朝



コーンフレーク　　ウィンク焼き（もののけ作）
  


Posted by ひろし君 at 14:47 │Comments(0) │朝食

2010年10月28日

１０－２７　夜



かつおカルパッチョ　　煮イカ　　ちらし寿司

昨日の刺身の残り　　　モズク  


Posted by ひろし君 at 12:56 │Comments(0) │夕飯内容

2010年10月28日

１０−２７　昼



かまあげうどん
  


Posted by ひろし君 at 10:02 │Comments(0) │昼食

2010年10月27日

１０－２７　朝



ウィンク焼き　白米  


Posted by ひろし君 at 13:18 │Comments(0) │朝食

2010年10月27日

１０－２６　夜



ポークステーキ　　フライドチキン　　ほうれん草お浸し

刺身切り落とし　　刻み昆布　　　　写真無いけど、ハムサラダ

誕生日

火曜日はワインの日　



フロンテラ　カベルネ・ソービニヨン　　チリの赤ワイン
  


Posted by ひろし君 at 11:16 │Comments(0) │夕飯内容

2010年10月26日

１０－２６　昼



温かい　わかめうどん　　細切り 唐辛子  


Posted by ひろし君 at 19:01 │Comments(0) │昼食

2010年10月26日

１０－２６　朝



バナナ　コーンフレーク  


Posted by ひろし君 at 17:21 │Comments(0) │朝食

2010年10月26日

１０－２５　夜



まち歩きセンターで、翌週のリハーサルで帰りが遅くなりそう

なので、軽く　カレー汁とパン



材料買って 置いてあったので、もののけが作った

初めての「野菜炒め」
  


Posted by ひろし君 at 15:40 │Comments(0) │夕飯内容

2010年10月25日

１０－２５　昼



おにぎり ２個　　玉ねぎとエノキのスープ  


Posted by ひろし君 at 16:02 │Comments(0) │昼食

2010年10月25日

１０－２５　朝



バナナ　おにぎり（明太子）
  


Posted by ひろし君 at 13:57 │Comments(0) │朝食

2010年10月25日

１０−２４夜

カレー うなぎ かつお 厚揚げ
  


Posted by ひろし君 at 11:51 │Comments(0) │夕飯内容
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