2010年06月24日

６－２３　夜



牛カルビ　半額186円の玉ねぎともやし炒め　　　しゅうまい

冷ややっこ　　　冷やし中華風 そうめん

　  


Posted by ひろし君 at 11:02 │Comments(0) │夕飯内容

2010年06月23日

６−２３　昼



冷やしうどん
  


Posted by ひろし君 at 15:47 │Comments(0) │昼食

2010年06月23日

６－２３　朝



サラダの残り　　コーンフレーク　　即席漬け
  


Posted by ひろし君 at 12:24 │Comments(0) │朝食

2010年06月23日

６－２２　夜



小松菜のお浸し　タコの足刺身　　ひややっこ

そうめん　　ホッケの開き

サラダ＝豚シャブ　トマト　きゅうり　　ハム

火曜日＝ワインの日



アメリカカリフォルニア　白ワイン　SYCAMORE　LANE　シャルドネ  


Posted by ひろし君 at 10:45 │Comments(0) │夕飯内容

2010年06月22日

６−２２昼



冷やしうどん
  


Posted by ひろし君 at 17:41 │Comments(0) │昼食

2010年06月22日

６－２２　朝



野菜炒めの、残り　　寿司の残り　　野菜ジュース
  


Posted by ひろし君 at 12:20 │Comments(0) │朝食

2010年06月22日

６－２１　夜



月曜日＝やさいいため、鶏のムネ肉いれました

かなりボリュームついた。

にぎり寿司まで、食べられなかった
　　　  


Posted by ひろし君 at 10:39 │Comments(0) │夕飯内容

2010年06月21日

６−２１　昼



喜多方ラーメン　　みそコーンバターラーメン
  


Posted by ひろし君 at 16:12 │Comments(0) │昼食

2010年06月21日

６－２１　朝



ダノンヨーグルト　　　即席づけ

豚の生姜焼きブロック　　　コーンフレーク

  


Posted by ひろし君 at 14:28 │Comments(0) │朝食

2010年06月21日

６－２０　夜



マグロブツ切り刺身　　マグロのにぎり　　　ザーサイ

アブリ イカ　　　　マカロニサラダ


  


Posted by ひろし君 at 12:50 │Comments(0) │夕飯内容

2010年06月20日

６－２０　昼



久々に、売り切れ！　　冷やしうどん  


Posted by ひろし君 at 17:08 │Comments(0) │昼食

2010年06月20日

６－２０　朝



即席漬け　　　半額の、15品目サラダ　　コーンフレーク



もののけ作　　ホットケーキ
  


Posted by ひろし君 at 12:10 │Comments(0) │朝食

2010年06月20日

６－１９　夜



かつおの刺身　　刻み昆布　　　冷ややっこ

ふきの煮物　　　きゅうり・なす・人参の即席漬け
  


Posted by ひろし君 at 10:29 │Comments(0) │夕飯内容

2010年06月19日

６－１９　昼



ひやしうどんー七味唐辛子をかける　　生姜と天かす入り
  


Posted by ひろし君 at 18:25 │Comments(0) │昼食

2010年06月19日

６－１９　朝



コーンフレーク　　　　梅  


Posted by ひろし君 at 13:27 │Comments(0) │朝食

2010年06月19日

６－１８　夜



そばのゆで汁　　パストラミ　サバ缶　　納豆  


Posted by ひろし君 at 11:43 │Comments(0) │夕飯内容

2010年06月18日

６－１８　昼



冷やしうどん 少し
  


Posted by ひろし君 at 17:31 │Comments(0) │昼食

2010年06月18日

６－１８　朝



合鴨のパストラミ コーンフレーク　　　ふきの煮物  


Posted by ひろし君 at 15:40 │Comments(0) │朝食

2010年06月18日

６－１７　夜



さんまの開き　　やさいいため小皿　　冷凍日本そば

ふきの煮物　　　貝割れ大根
  


Posted by ひろし君 at 10:44 │Comments(0) │夕飯内容

2010年06月17日

６−１７　昼

天ぷら付き、冷やしうどん
  


Posted by ひろし君 at 15:19 │Comments(0) │昼食
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